چیدمان مناسب کوله پشتی کوهنوردی

برخلاف اینکه چیدمان کوله پشتی کوهنوردی ساده به نظر میرسد، اما بسته بندی صحیح، چالش برانگیز است. در واقع، هیچ راه صحیحی برای اینکار وجود ندارد، بلکه مجموعه ای از اصول وجود دارد که شما برای رسیدن به بهترین نتیجه، آنها را به کار می برید. هنگام آماده شدن برای یک سفر کوهنوردی، دانستن نحوه بسته بندی و چیدمان کارآمد کوله پشتی برای اطمینان از یک ماجراجویی راحت و لذت بخش در فضای باز بسیار مهم است. سازماندهی و توزیع مناسب وزن کوله پشتی کوهنوردی برای حفظ تعادل و ثبات در مسیر ضروری است.

این مقاله با در نظر گرفتن کوهنوردی های حرفه ای و چند روزه نوشته شده است (که در آن تجهیزات مورد استفاده بیشتر است)، اما نکات ذکر شده در زیر حتی برای چیدمان کوله پشتی برای یک کوهنوردی یک روزه نیز میتواند مفید باشد.

لوازم مورد نیاز برای چیدن در کوله پشتی کوهنوردی

مهمتر از چیدمان لوازم، انتخاب ده وسیله ضروری برای کوهنوردی است که همیشه باید به همراه داشته باشید، صرف نظر از اینکه به کجا، برای چه مدت یا در چه فصلی می روید. اقلام ضروری مورد نیاز برای چیدن در کوله پشتی کوهنوردی شامل موارد زیر می شود:

1- لباس های مناسب: علاوه بر پوشیدن لباس مناسب و کافی، برای راحتی و ایمنی هنگام آماده شدن برای کوهنوردی به همراه داشتن لباس اضافی نیز بسیار مهم است. این لباس ها شامل: لایه زیرین، لایه عایق، لایه بیرونی، شلوار کوهنوردی، جورابهای جاذب رطوبت، کفش های مخصوص، عینک آفتابی و کلاه کوهنوردی می باشند.

2- سرپناه و زیرانداز: از جمله چادر کوهنوردی، چادر سایه بانی bivvy و سرپناه های برزنتی که دارای ویژگی های وزن سبک، ضد آب، راحتی نصب و ظرفیت مناسب باشند.

3- غذا و آب: داشتن تغذیه و هیدراتاسیون کافی برای حفظ سطح انرژی و جلوگیری از کم آبی بدن در طبیعت گردی مهم است. بهتر است غذاهای سبک و فاسدنشدنی هم به همراه داشته باشید و مصرف آب را تنظیم کنید تا بدون فشار بیش از حد به مثانه، هیدراته بمانید.

4- هنگام کوهنوردی، داشتن ابزارهای جهت یابی مناسب برای یک سفر ایمن ضروری است، شما می توانید از لوازم زیر استفاده کنید: نقشه، قطب نما، دستگاه GPS، ارتفاع سنج، چراغ موقعیت یاب شخصی (PLB) و حتی سوت .

5- جعبه کمک های اولیه: چند مورد ضروری که باید در جعبه کمک های اولیه خود داشته باشید: بانداژهای چسبی، دستمال ضدعفونی کننده، گاز استریل و نوار چسب، موچین، مسکن ها، داروهای آلرژی و تسکین خارش و التهاب، پماد آنتی بیوتیک.

6- همچنین به همراه داشتن لوازم روشنایی، وسایل ضروری برای روشن کردن آتش و ابزار یا انبر چندکاره نیز بسیار کمک کننده می باشد.

آنچه که پیش از بستن کوله پشتی کوهنوردی باید بدانید:

انتخاب کوله پشتی کوهنوردی مناسب اولین قدم در جمع آوری لوازم کوهنوردی است، برای انتخاب کوله پشتی و سایر لوازم مناسب برای نیازهای خود، این مراحل را دنبال کنید:

• مدت زمانی که کوهنوردی میکنید:

مدت زمانی که قصد دارید در طبیعت باشید، بخش زیادی از آنچه که باید بردارید را تعیین میکند، پیاده روی های روزانه به تجهیزات بسیار کمتری نیاز دارند و اکثر کوهنوردان میتوانند با حداقل وسایل ضروری از پس آن برآیند؛ اما اگر حتی یک شب را در مناطق دورافتاده میگذرانید، موارد بسیار بیشتری (از جمله کیسه خواب و زیرانداز یا چادر کوهنوردی) برای به همراه داشتن وجود دارد.

• نوع زمینی که قصد پیاده روی در آن را دارید:

زمینی که در آن پیاده روی خواهید کرد، تا حد زیادی نحوه بستن کوله پشتی را تعیین میکند. کوهنوردی در یک محیط مسطح در اوج تابستان، گشت و گذار روزانه در زمین های یخ زده یا کوهنوردی تخصصی در کوهستان ها، همگی به لباس، غذا و سرپناه بسیار متفاوتی نیاز دارند. این را در نظر بگیرید و مطمئن شوید که ملزومات ضروری در کوله پشتی شما چیده شده است.

• آب و هوا و اقلیم محیط طبیعت گردی:

آب و هوا تفاوت زیادی در چیدمان کوله کوهنوردی ایجاد میکند، پیاده روی در هوای گرم به کوله پشتی کاملاً متفاوتی نسبت به زمستان نیاز دارد. در مناطقی که آب و هوای قابل پیش بینی در طول روز دارند، بسته بندی وسایل به طور قابل توجهی آسانتر است؛ اما در مناطقی با نوسانات شدید آب و هوایی، به ویژه در بیابان یا کوهستان، ممکن است لازم باشد برای مواجهه با سه یا حتی چهار فصل در یک روز آماده شوید.

اصول چیدمان مناسب کوله کوهنوردی

هر کوله پشتی کوهنوردی، هر لیست تجهیزات و هر کوهنورد، ترکیبی منحصر به فرد ایجاد میکند، بنابراین تحمیل یک روش واحد برای بستن کوله پشتی هرگز جواب نمیدهد. مثالی از این موضوع این است که در حالی که اکثر کوهنوردان، سرپناه خود را داخل کوله پشتی خود قرار می دهند، اما برخی دیگر ترجیح میدهند سرپناه را در قسمت بیرونی قرار دهند. موارد زیر اصول رایجی هستند که باید هنگام چیدمان کوله پشتی خود رعایت کنید:

• وسایل سبک تر، کم چگالی و کم استفاده تر را در قسمت پایین کوله قرار دهید، این شامل چیزهایی مانند زیرانداز کوهنوردی و کیسه خواب میشود.

• اقلام سنگین و چگال تر را نزدیک به مرکز کمر خود قرار دهید تا وزن را به طور مساوی در دو طرف تقسیم کنند، مانند سیستم پخت و پز، فلاسک آب و حجم زیادی از غذا.

• در مقابل سبک ترین و کم چگال ترین اقلام (مانند لباس و کمک های اولیه) باید در بالای کوله پشتی و دور از بدن قرار داده شوند.

• اقلامی که احتمالا در طول کوهنوردی از آنها استفاده خواهید کرد مانند نقشه و بطری آب باید در جیب های خارجی و بالای کوله پشتی نگهداری شوند تا به راحتی در دسترس باشند، بنابراین از توقف مداوم برای باز کردن کوله پشتی جلوگیری میشود.

نکاتی برای چیدن کوله پشتی کوهنوردی:

✓ راحتی

بندهای کوله پشتی و شانه باید به گونه ای تنظیم شوند که وزن بیشتر روی باسن (حدود ۷۰٪) نسبت به شانه ها (حدود ۳۰٪) باشد، در طول کوهنوردی، به طور متناسب آن را تنظیم کنید تا فشار را آزاد کنید.

✓ ایمنی

در صورت امکان همه لوازم کوهنوردی باید داخل کوله پشتی قرار گیرد، باید از بسته شدن تعداد زیادی از وسایل که در قسمت بیرونی اجتناب شود. این وسایل در معرض خطر آسیب دیدن یا گم شدن (افتادن) هستند، اما بیش از همه بر پایداری ما تأثیر میگذارند و در نتیجه ایمنی ما را در زمین های چالش برانگیز به خطر می اندازند. یک کوله پشتی بیش از حد سنگین ما را به عقب میکشد، بنابراین به طور خودکار به جلو خم می شویم تا به حالت خنثی برگردیم، هرچه کوله سنگینتر باشد، انرژی بیشتری برای ایجاد تعادل لازم است.

✓ ضد آب بودن

یک آستر ضد آب که تمام وسایل ما را در خود جای دهد، باید داخل کوله پشتی قرار گیرد، تا از خیس شدن آنها جلوگیری شود. اگر دسترسی به چنین آستری ندارید، یک راه حل مطمئن و ارزان، یک کیسه زباله بزرگ و دارای بند است که می توان چند بار از آن استفاده کرد.